Unverhandelbar
Dein Körper. Dein Nein. Deine Wahrheit.
6 Wochen 1:1 Mentoring
Für Frauen, die wieder spüren wollen, was für sie wahr ist.
Du suchst nach der richtigen Entscheidung.
Vielleicht nervt dich genau das, weil du gefühlt seit Monaten dieselben Gedanken mit dir herumträgst.
Du wachst morgens damit auf.
Du sitzt im Auto und denkst darüber nach.
Du liegst abends im Bett und landest wieder an derselben Stelle.
Soll ich bleiben?
Soll ich gehen?
Warum habe ich so wenig Lust auf Sex?
Ist die Beziehung das Problem?
Oder bin einfach ich das Problem?
Manchmal hast du das Gefühl, jetzt ist es klar.
Jetzt weiß ich, was ich will.
Keine zwei Stunden später fängst du wieder an zu zweifeln.
Du redest du mit einer Freundin, hörst einen Podcast, liest einen Artikel, oder redest mit ChatGPT.
Suchst nach irgendetwas, das dir endlich Sicherheit gibt, aber egal, wie lange du darüber nachdenkst,
es wird nicht wirklich klarer.
Weißt du warum?
Weil es längst nicht mehr um die Entscheidung geht.
Es geht darum, dass du dir selbst nicht mehr vertraust.
Du spürst etwas und im nächsten Moment erklärst du dir,
warum es wahrscheinlich gar nicht stimmt.
Du merkst, dass etwas für dich nicht passt und suchst sofort nach Gründen, warum du trotzdem bleiben solltest.
Du hast einen Gedanken und brauchst erstmal drei Menschen, die ihn bestätigen.
Irgendwann verlierst du dadurch den Kontakt zu dem Menschen, der die Antwort eigentlich längst kennt.
Stell dir vor:
Du sitzt in einem Gespräch und merkst sofort,
dass etwas für dich nicht passt.
Nicht drei Stunden später.
Nicht am nächsten Morgen unter der Dusche.
Nicht erst nachdem du drei Freundinnen gefragt hast, was sie tun würden.
Sondern genau in dem Moment, in dem dein Körper eng wird.
Und anstatt dieses Gefühl wegzudrücken, nimmst du es ernst.
Du redest es dir nicht aus.
Du erklärst dir nicht sofort, warum es wahrscheinlich gar nicht so schlimm ist.
Du sagst nicht automatisch Ja, nur damit es für alle anderen einfacher wird.
Du hörst auf, dich stundenlang zu fragen, ob du übertreibst.
Ob du zu empfindlich bist.
Ob du das überhaupt so fühlen darfst.
Du merkst einfach: “Da stimmt etwas für mich nicht.”
Du verbiegst dich nicht mehr, damit andere sich wohler fühlen.
Du musst nicht sofort eine Entscheidung treffen, aber du hörst auf, gegen das anzukämpfen, was du längst spürst.
Du musst nicht sofort wissen ob du gehen oder bleiben willst.
Du hörst auf, so zu tun, als wäre alles in Ordnung, wenn dein Körper längst etwas anderes sagt.
Was sich verändert
Du merkst nicht erst Tage später, dass etwas für dich nicht passt.
Sondern in dem Moment, in dem es passiert.
Du wartest nicht mehr darauf, dass andere dir sagen, was richtig ist.
Du merkst selbst, was für dich wahr ist.
Du hörst auf, jede Entscheidung hundertmal zu durchdenken.
Du hörst auf, dir einzureden, dass du übertreibst.
Du hörst auf, ständig Beweise dafür zu suchen, dass dein Gefühl berechtigt ist.
Und irgendwann passiert etwas, das viele meiner Klientinnen kaum noch kennen:
Du vertraust dir wieder.
HEY, ICH BIN FRANZI
Ich weiß, wie es ist, etwas in sich zu spüren und sich im nächsten Moment zu erklären, warum man es wahrscheinlich falsch wahrnimmt.
Ich habe das jahrelang gemacht und dadurch oft Dinge mitgemacht, die sich nicht gut angefühlt haben. Habe Ja gesagt, obwohl in mir ein Nein war.
Habe mich angepasst, geschwiegen, weitergelächelt und gehofft, dass es irgendwann leichter wird.
Irgendwann habe ich mich selbst kaum noch gespürt.
Heute interessiert mich nicht, was du glaubst fühlen zu müssen.
Mich interessiert, was da ist, wenn wir all die Erklärungen, Rechtfertigungen und Geschichten mal kurz zur Seite legen.
Was spürst du wirklich?
Worüber redest du dich seit Monaten hinweg?
Was weißt du eigentlich längst, traust dich aber noch nicht auszusprechen?
Genau dort schauen wir hin, ruhig, direkt und immer ehrlicher und zwar ohne dich zu drängen und ohne dir einzureden, dass alles okay ist, wenn du längst merkst, dass etwas nicht stimmt.
Wir gehen in deinem Tempo und wir nehmen uns die Zeit die du brauchst.
Damit du aufhörst, dich selbst ständig zu übergehen und anfängst dir wirklich zuzuhören. Denn genau da beginnt für mich Veränderung.
Was dich hier erwartet
Wir werden nicht stundenlang analysieren, ob du bleiben oder gehen solltest. Wir durchwühlen nicht deine Kindheit nach der Ursache.
Wir werden auch nicht versuchen, die perfekte Entscheidung zu finden.
Stattdessen schauen wir auf die Momente:
Als du Ja gesagt hast, obwohl du Nein meintest.
Als du gehofft hast, dass dein Partner erkennt, was du brauchst.
Als du dir eingeredet hast, dass es schon wieder besser wird.
Als du dich selbst gefragt hast, ob du übertreibst.
Und genau dort beginnen wir.
Nicht bei der perfekten Lösung.
Sondern bei dir.
Unverhandelbar
6 Wochen 1:1 Begleitung für Frauen, die sich selbst wieder vertrauen wollen.
In diesen sechs Wochen schauen wir gemeinsam auf die Situationen, in denen du immer wieder gedanklich feststeckst.
Die Gespräche, in denen du nichts sagst.
Die Momente, in denen du spürst, dass etwas nicht passt und es dir trotzdem wieder ausredest.
Die Entscheidungen, bei denen du ständig nach Bestätigung suchst, weil du deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr vertraust.
Wir schauen nicht auf Theorien.
Wir schauen auf dein echtes Leben.
Auf das, was gestern passiert ist.
Auf das Gespräch von letzter Woche.
Auf die Nachricht, die du nicht beantwortet hast.
Auf den Moment, in dem dein Körper längst Nein gesagt hat und du trotzdem weitergemacht hast.
Gemeinsam sortieren wir das.
Es geht nicht um Perfektion und auch nicht um Verdrängung, sondern darum dass du anfängst dir und deinen Gefühlen zu vertrauen und sie wieder ernst zu nehmen.
Das ist enthalten:
6 persönliche 1:1 Sessions à 90 Minuten
Begleitung zwischen den Terminen per WhatsApp
Reflexionsimpulse und Übungen passend zu deiner Situation
Raum für alles, was auftaucht
Für dich, wenn du...
etwas spürst und dir im nächsten Moment erklärst, warum es wahrscheinlich gar nicht stimmt.
mehr Zeit damit verbringst, deine Gefühle zu analysieren als sie zu fühlen.
spürst, dass etwas nicht stimmt, aber es dir immer wieder ausredest.
die Enge in deinem Körper längst kennst und trotzdem weiterfunktionierst.
Investition: 1.090 €
